udo strzal

[...] myśleć o treningu, bo nie wyobrażam sobie ostro dobić mięśnia, w którym pływa ileś tam ml soku... W ogóle proponuję w zabiegowym przy najbliższej okazji poprosić o strzał w udo - skoro mięsień jest mięśniem to przecież luzik... w zasadzie to podobno na twarzy jest ok. 130 różnych mięśni, to może tam sobie wbijecie? OK, dziękuję za uwagę, [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie prop 1-4 e2d 100 ostatni strzał poniedziałek 8. TRENING: pon; klata triceps duży cięzar 3 cwiczenia po 6-8 powt, [...]

boli, ale znosnie, o 20.00 strzal w udo i na drugi dzien ok 16.00 da sie nogi cwiczyc wiec nie jest zle Zmieniony przez - dartmur w dniu 2009-04-06 19:58:53

Z tego co widzę u siebie na sekcji, to ten kto ma większe udo, ten mocniej kopie. Oczywiście zakładam tutaj porównywalne umiejętności techniczne. Nie chodzi mi tutaj oczywiście o jakieś ocierające się o siebie kluchy, tylko zbite, umięśnione uda. Jakby nie patrzeć to w końcowej fazie kopnięcia strzał idzie z nogi, której pięta jest przy pośladku, [...]

Hm. koledzy dziś zrobiłęm w udo, dobrze rpozmasowałem i jest git zero bólu i wogóle nic totalnie nic nie czuje! błędem był ten strzał w bark... teraz boli i boli! kolego marcin91 sprawa wygląda tak że do pracy potrzebne mi są ręce.. a boli mnie bark jak tylko łape podniose więc troche lipka ;-( jak długo bd jeszcze boleć? co zrobic by puściło?

Ja tez po kilku latach bicia w pośladki spróbowałem iniekcji w udo bo tyłek miałem niemal cały w zrostach i już pierwszy strzał skończył się ropniem ze stanem zapalnym, obolałym całym udem i 39 stopniami gorączki to już drugi raz nie próbowałem :-)

ja bije w udo i jest ok.zawsze w wysprostowana, na maksa rozluzniona noge w zewnetrzna czesc nie centralnie z boku ale tak w polowie miedz'z boku' a 'z gory' mniej wiecje w polowie dlugosci miedzy biodrem a kolanem ostatnio poszlo 2ml dd+ 1ml enana w jednej pompie i bylo ok lekki bol byl ale minimalny i zero opuchlizny.towar apteczny. byl to [...]

ja też wbiłem w poniedzialek pierwszy strzal w zyciu i w udo, sama inj to smiech na sali 0 bólu ale po 5h ledo chodziłem. Kup maści rozgrzewające i w cieplej wodzie prysznice, elegancko pomaga. Pozdro.

1.WIEK: 23 2.WAGA: 86 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 41,5 KLATA: 117 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: Cwicze od 4- 5 lat z przerwami ale ostatni rok bez przerwy 6.DIETA BIALKO: 2g na kg WEGLOWDANY: 4-6g na kg TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu 100 metki, 3 lata temu 10 strzal omki, 2 lata temu 200 metki to wszystko [...]

Strzał w udo raz wejdzie bez problemu a drugi raz nie można na nodze stanąć . Lepiej wbijaj w pośladek

[...] w barku. Nie czaje jaki problem odciągnąć tłoczek? Zazwyczaj faktycznie jesteś w tkance, ale zawsze istnieje ryzyko że w żyle i choć jest małe to nie ma co ryzykować. No nie wiem to mój pierwszy strzał i jakoś nie umiałem sobie poradzić z tym odciągnięciem tego tłoczka jedną ręką, będę teraz w udo bił przy kolejnym strzale to będzie łatwiej

[...] praktycznie nie ma szans, może xx lat temu No nie wiem to mój pierwszy strzał i jakoś nie umiałem sobie poradzić z tym odciągnięciem tego tłoczka jedną ręką, będę teraz w udo bił przy kolejnym strzale to będzie łatwiej Spróbuj strzykawką "insulinówką". Łatwiej odciągnąć ze względu na średnice i gumke. Nogi fajne miejsce, ale nie dla każdego. [...]

No tam to z tym udem to całkiem przeszło już nie ma nic żadnej opuchlizny ani nie boli no i dzis kolejny strzał i teraz myślę czy bić w to samo udo co już się "przyzwyczaiło" czy w drugie, chyba lepiej w to samo???

No tam to z tym udem to całkiem przeszło już nie ma nic żadnej opuchlizny ani nie boli no i dzis kolejny strzał i teraz myślę czy bić w to samo udo co już się "przyzwyczaiło" czy w drugie, chyba lepiej w to samo??? Zmieniaj i opracuj kilka miejsc tak jak koledzy piszą. Też po jednym strzale miesień Ci się nie przyzwyczai nie licz na to. Zależy też [...]

[...] u każdego ? Prolaktyna cabaserem Zmieniony przez - bernbern w dniu 2018-03-16 11:41:59 1. WIEK: 33 2. WAGA: 108 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 75 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo, test tren, test deka 8. TRENING: [...]

dokladnie jak szamakooks pisze jedna reka, sam mialem opory przed barkiem jak wbilem deke zbyt plytko i nie moglem ruszyc reka 4 dni hehe,ketonal lecial i inne cuda bo masakra byla.To samo mialem z propem 1 strzal w udo i splyw srodka do kolana bania na calym kolanie.Chodzic sie nie dalo.

a Ty co taki madry? z wlasnego doswiadczenia wiem ze nie ma co na sile igly wpychac,kulalem przez takie cos kiedys 2 tyg po winstrolu,strzal w udo najlepsze miejsce imo to poslady,wcale nie jest trudno no chyba ze jestes kaleka..Bark tez dobre miejsce,moje ulubione%-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-03 15:42:54

mam juz za soba 3 strzaly i to pierwszy cykl, watpie zeby byl to stres bo przed cyklem trenowalem zastrzyki na roztworze soli fizjologicznej, propy wbily sie w udo jak trza, zero sladow, obrzekow, tylko po kilku godzinach od zastrzyku uczucie jakbym mial siniaka. jest mozliwe ze pierwszy strzal propa oslabil odpornosc i to dlatego? dodam jeszcze [...]

[...] biles cos w dupala? Nie wiem z 2 lata i wiem ze 1 strzal w dany miesien po dluzszej przerwie przewaznie boli ale to i tak wina trena na bank, wczoraj znowu przybilem w udo i bylo ok az do dzisiaj rana i znowu bol i spuchniety twardy miesien... Sprobuje t.j Hubert pisze przybic osobno tylko jak sie sprawdzi to nie wiem jak robic strzaly ed [...]

Zrobiłem więc przed chwilą strzał w pośladek, jeszcze wolniej niż robiłem w udo...tym razem wciskałem tłoczek ok 2 min, a to tylko 1ml. Jednak teraz porządnie rozmasowałem po wstrzyknięciu i zobaczę jak to przejdzie. miczelx ja np. włączyłem się do tematu żeby się upewnić, czy ten mój bardzo duży ból nie jest czymś nienaturalnym przy tego rodzaju [...]